Connect with us

Uncategorized

Cum scapi de durerile de gât cauzate de statul la birou

Publicat

pe

Durerea de gât a devenit una dintre cele mai frecvente probleme ale persoanelor care lucrează la birou. Orele petrecute în fața calculatorului, postura incorectă, stresul și lipsa pauzelor contribuie la apariția tensiunii musculare, iar în timp disconfortul se poate transforma într-o problemă care afectează atât activitatea profesională, cât și viața de zi cu zi. Tot mai mulți oameni observă că la finalul programului au gâtul înțepenit, umerii rigizi și dureri care pot urca spre ceafă sau pot coborî către spate.

Din fericire, există soluții eficiente pentru prevenirea și reducerea acestor simptome. Pe lângă corectarea poziției la birou și introducerea unor exerciții simple în rutina zilnică, Masaj Back & Neck reprezintă una dintre cele mai apreciate metode pentru relaxarea musculaturii și reducerea tensiunii acumulate.

De ce apar durerile de gât atunci când lucrezi la birou?

Corpul uman nu este construit pentru a rămâne nemișcat ore întregi. Atunci când stăm în aceeași poziție pentru perioade lungi, mușchii gâtului și ai umerilor sunt solicitați constant pentru a susține greutatea capului.

Un cap adult cântărește, în medie, între 4 și 6 kilograme. În momentul în care îl aplecăm înainte pentru a privi monitorul sau telefonul, presiunea asupra coloanei cervicale poate crește de câteva ori. Acest fenomen este cunoscut sub denumirea de „Tech Neck” și este una dintre principalele cauze ale durerilor cervicale moderne.

Pe lângă poziția incorectă, există și alți factori care contribuie la apariția durerii:

  • monitor amplasat prea jos;
  • scaun reglat necorespunzător;
  • lipsa sprijinului pentru zona lombară;
  • folosirea excesivă a telefonului mobil;
  • stresul profesional;
  • lipsa activității fizice;
  • oboseala acumulată.

Toți acești factori determină contractarea continuă a musculaturii, reduc circulația sanguină și favorizează apariția punctelor dureroase.

Semne că durerile nu trebuie ignorate

Mulți oameni consideră că durerea de gât este normală după o zi lungă de muncă. În realitate, aceasta reprezintă un semnal transmis de organism că musculatura este suprasolicitată.

Printre cele mai întâlnite simptome se numără:

  • rigiditatea gâtului dimineața;
  • dificultatea de a întoarce capul;
  • dureri care coboară spre umeri;
  • senzația de tensiune în ceafă;
  • dureri de cap provocate de contracturile musculare;
  • amorțeli ocazionale ale brațelor;
  • oboseală accentuată după program.

Ignorarea acestor simptome poate duce în timp la limitarea mobilității și la apariția unor probleme cronice.

Cum influențează postura sănătatea cervicală

Postura este unul dintre cele mai importante aspecte atunci când vorbim despre sănătatea coloanei cervicale.

În mod ideal, monitorul trebuie să fie poziționat la nivelul ochilor, iar spatele să rămână sprijinit pe spătarul scaunului. Umerii trebuie să fie relaxați, iar coatele să formeze un unghi apropiat de 90 de grade.

Atunci când capul este proiectat înainte, mușchii gâtului sunt obligați să suporte o presiune mult mai mare decât în poziția naturală. Această suprasolicitare repetată provoacă inflamații, contracturi și dureri persistente.

Corectarea posturii poate reduce considerabil apariția acestor probleme încă din primele săptămâni.

Importanța pauzelor în timpul programului

Una dintre cele mai simple metode de prevenție este efectuarea unor pauze regulate.

Specialiștii recomandă ca la fiecare 45-60 de minute să te ridici de pe scaun și să faci câțiva pași. Chiar și două sau trei minute de mișcare pot reduce tensiunea acumulată în zona cervicală.

În timpul acestor pauze poți efectua câteva exerciții simple:

  • rotații lente ale capului;
  • înclinări laterale;
  • ridicarea și coborârea umerilor;
  • întinderi ale brațelor;
  • exerciții pentru mobilizarea omoplaților.

Aceste mișcări stimulează circulația și reduc rigiditatea musculară.

Rolul exercițiilor de stretching

Stretchingul este o metodă excelentă pentru menținerea flexibilității musculare.

Exercițiile efectuate zilnic contribuie la:

  • reducerea tensiunii musculare;
  • îmbunătățirea mobilității cervicale;
  • prevenirea contracturilor;
  • creșterea flexibilității;
  • reducerea durerilor după program.

Este important ca toate mișcările să fie realizate lent, fără smucituri sau forțări excesive.

Cum influențează stresul durerile de gât

Nu doar postura provoacă disconfort cervical.

Stresul determină în mod involuntar contractarea musculaturii gâtului și a umerilor. Persoanele care trec prin perioade solicitante observă adesea că își încordează umerii fără să își dea seama.

Această tensiune constantă poate provoca:

  • dureri persistente;
  • migrene;
  • senzația de presiune în ceafă;
  • oboseală musculară;
  • reducerea mobilității.

Gestionarea stresului prin activitate fizică, odihnă și terapii de relaxare poate avea un efect semnificativ asupra confortului zilnic.

Cum ajută Masaj Back & Neck

Una dintre cele mai eficiente metode pentru reducerea tensiunii musculare este Masaj Back & Neck.

Acest tip de masaj este conceput special pentru zona cervicală, umeri și partea superioară a spatelui, adică exact regiunile cele mai afectate de munca de birou.

Prin tehnici adaptate, terapeutul urmărește relaxarea musculaturii tensionate și stimularea circulației locale.

Printre beneficiile oferite de Masaj Back & Neck se numără:

  • reducerea contracturilor musculare;
  • ameliorarea durerilor cervicale;
  • relaxarea umerilor;
  • creșterea mobilității gâtului;
  • diminuarea durerilor de cap provocate de tensiunea musculară;
  • îmbunătățirea circulației sanguine;
  • reducerea stresului acumulat.

După o ședință, multe persoane observă că mișcările capului devin mai ușoare, iar senzația de rigiditate dispare treptat.

Cât de des este recomandat Masaj Back & Neck

Frecvența ședințelor diferă în funcție de nivelul de solicitare și de gradul de tensiune musculară.

Persoanele care lucrează zilnic la calculator pot beneficia de o ședință săptămânală, mai ales în perioadele cu volum mare de muncă.

Pentru întreținere, o ședință la două sau trei săptămâni poate contribui la prevenirea acumulării tensiunii musculare.

În combinație cu exercițiile de stretching și o postură corectă, Masaj Back & Neck poate deveni o componentă importantă a unei rutine dedicate sănătății coloanei cervicale.

Ergonomia spațiului de lucru contează

Amenajarea biroului are un impact direct asupra sănătății.

Pentru a reduce solicitarea cervicală este recomandat să:

  • poziționezi monitorul la nivelul ochilor;
  • folosești un scaun ergonomic;
  • menții tălpile complet sprijinite pe podea;
  • eviți înclinarea capului spre laptop;
  • utilizezi suport pentru laptop dacă este necesar;
  • păstrezi tastatura aproape de corp.

Micile ajustări pot reduce semnificativ presiunea asupra gâtului.

Importanța mișcării după program

După opt ore petrecute la birou, organismul are nevoie de mișcare.

Plimbările, exercițiile pentru mobilitate, Pilates sau alte activități fizice contribuie la relaxarea musculaturii și la îmbunătățirea posturii.

Mișcarea stimulează circulația, reduce rigiditatea și ajută organismul să elimine tensiunea acumulată în timpul zilei.

Chiar și 30 de minute de activitate fizică moderată pot face o diferență importantă.

Obiceiuri care agravează durerile cervicale

Există câteva obiceiuri aparent banale care pot accentua problemele cervicale.

Printre acestea se numără:

  • folosirea telefonului cu capul aplecat;
  • dormitul pe perne nepotrivite;
  • lipsa pauzelor;
  • statul pe canapea în poziții incomode;
  • conducerea pe distanțe lungi fără opriri;
  • lipsa exercițiilor fizice.

Eliminarea acestor obiceiuri poate reduce semnificativ frecvența episoadelor dureroase.

Alimentația și hidratarea au și ele un rol

Mușchii funcționează optim atunci când organismul este bine hidratat și primește nutrienții necesari.

Consumul suficient de apă contribuie la buna funcționare a organismului și poate susține elasticitatea țesuturilor. De asemenea, o alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe, proteine de calitate și grăsimi sănătoase, poate sprijini procesele naturale de recuperare.

Deși alimentația nu elimină direct durerile cervicale, ea face parte dintr-un stil de viață care susține sănătatea sistemului muscular și articular.

Când este momentul să apelezi la un specialist

Dacă durerile persistă mai multe săptămâni, devin intense sau sunt însoțite de amorțeli, slăbiciune musculară ori limitarea severă a mișcărilor, este recomandată evaluarea de către un medic.

În multe situații însă, disconfortul este cauzat de suprasolicitarea musculară asociată muncii sedentare și poate fi redus prin schimbarea obiceiurilor zilnice, exerciții regulate și terapii dedicate relaxării musculaturii.

Concluzie

Durerea de gât cauzată de statul la birou nu trebuie privită ca o consecință inevitabilă a muncii moderne. Printr-o postură corectă, pauze regulate, mișcare zilnică și un spațiu de lucru ergonomic, riscul apariției tensiunii musculare poate fi redus considerabil.

Pentru persoanele care se confruntă frecvent cu rigiditate cervicală, umeri încordați și dureri după program, Masaj Back & Neck reprezintă o soluție eficientă pentru relaxarea musculaturii și îmbunătățirea confortului zilnic. Integrat într-o rutină echilibrată, acest tip de masaj poate contribui la reducerea tensiunii acumulate, la creșterea mobilității și la o stare generală de bine, astfel încât activitățile de zi cu zi să fie desfășurate cu mai multă ușurință și fără disconfort persistent.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Uncategorized

Companii independente de analiză plasează Genetec pe primul loc la nivel global în domeniul software-ului de management video

Publicat

pe

De

Studiile arată că Genetec continuă să câștige cotă de piață, pe măsură ce piețele VMS și VSaaS se extind la nivel mondial.

BUCUREȘTI, 27 August 2026 Genetec Inc. („Genetec”), lider global în software de securitate fizică pentru companii, a anunțat astăzi că rapoartele independente realizate de Omdia și Novaira Insights au plasat din nou compania pe primul loc la nivel mondial pe piața software-ului de management video. Ambele rapoarte arată că Genetec și-a crescut cota de piață în 2025, consolidându-și poziția de lider pe această piață de mai multe miliarde de dolari, într-un context în care organizațiile din întreaga lume își modernizează operațiunile de securitate fizică.

Potrivit celor mai recente cercetări Omdia, Genetec a înregistrat o creștere de 20%, comparativ cu avansul de 13,3% al pieței de software pentru supraveghere video și VSaaS. Furnizorii clasați pe locurile al doilea și al treilea nu au ținut pasul, încheind anul la același nivel sau în scădere.

„Creșterea de pe această piață nu este distribuită uniform”, a declarat Paul Bremner, Practice Leader pentru securitate fizică la Omdia. „Clienții se orientează tot mai mult către furnizorii capabili să ofere soluții cloud, on-premises și hibride prin intermediul unei singure platforme deschise, iar acești furnizori câștigă cotă de piață în detrimentul celor care nu dispun de aceste capabilități.”

Cercetarea realizată independent de Novaira Insights a plasat, de asemenea, Genetec pe primul loc la nivel mondial* pe piața totală a software-ului de supraveghere video și a contractelor de servicii. Studiul a evidențiat și creșterea continuă a cotei de piață în mai multe regiuni: primul loc în America pentru al 15-lea an consecutiv, cea mai mare creștere a cotei de piață dintre primii zece furnizori din EMEA și o poziție solidă în top trei în regiunea Asia-Pacific*.

„Organizațiile cu cele mai exigente cerințe din lume aleg Genetec atunci când își modernizează sistemele de securitate”, a declarat Christian Morin, VicePreședinte pentru ingineria produselor în cadrul Genetec Inc. „Acestea au nevoie de un sistem central de evidență, construit conform standardelor IT, care să funcționeze la scară enterprise și să nu le limiteze la un singur furnizor. Aleg o platformă pe care își pot construi viitorul, iar creșterea constantă a cotei noastre de piață confirmă acest lucru.”

*Cu excepția Chinei.

Citeste in continuare

Uncategorized

Zyxel Networks sporește eficiența operațională la JW Marriott Maldives Resort & Spa cu ajutorul unei rețele WiFi fiabile pentru personalul hotelului

Publicat

pe

De

Rețeaua WiFi gestionată în cloud, cu monitorizare bazată pe inteligență artificială, asigură conectivitatea personalului și buna desfășurare a operațiunilor.

Zyxel Networks, lider în furnizarea de soluții de rețea în cloud sigure și bazate pe inteligență artificială, a anunțat astăzi implementarea cu succes a soluției sale de rețea în cloud Nebula la JW Marriott Maldives Resort & Spa, unde o rețea gestionată în cloud cu peste 100 de access point-uri (AP-uri) asigură o conectivitate fără întreruperi și de înaltă densitate în întreaga zonă de cazare a personalului stațiunii, sprijinind personalul din spatele uneia dintre cele mai prestigioase stațiuni de lux din insulele Maldive.

Asigurarea unei conectivități constante în spațiile de cazare ale personalului, repartizate în cinci blocuri rezidențiale, a reprezentat o provocare atât din punct de vedere structural, cât și operațional. La JW Marriott Maldives Resort & Spa, succesul nu a depins doar de adăugarea unui număr mai mare de AP-uri, ci de proiectarea unei rețele capabile să depășească interferențele de semnal, rămânând în același timp ușor de gestionat la scară largă.

Împreună cu partenerii Plexus Distribution și Focus Computers, Zyxel Networks a abordat aceste provocări printr-o combinație de proiectare inteligentă a rețelei, infrastructură robustă și gestionare bazată pe cloud, care oferă:

  • Proiectare wireless bazată pe layoutul locației: În loc să se bazeze pe access pointuri montate pe coridoare, care aveau dificultăți în a asigura semnalul WiFi în camere din cauza pereților cu panouri metalice, arhitectura wireless a fost reproiectată în funcție de locurile în care conectivitatea era cea mai importantă. Aproximativ 95 de puncte de acces de interior NWA90AX PROau fost instalate direct în camerele personalului pentru a asigura o acoperire consistentă la nivel de cameră, în timp ce punctele de acces de exterior NWA55AXE extind acoperirea WiFi fiabilă în grădini și în alte spații comune.
  • O rețea principală robustă: switch-urile managed GS1920-24HPv2au fost instalate în fiecare bloc de cazare, formând o rețea principală stabilă și capabilă să susțină un trafic ridicat. Capacitățile lor PoE simplifică implementarea, permițând amplasarea flexibilă a punctelor de acces și reducând în același timp cerințele de cablare între mai multe clădiri.
  • Operațiuni centralizate în cloud: platforma de gestionare în cloud Nebulade la Zyxel Networks oferă o vizualizare într-un singur loc asupra întregii rețele, permițând monitorizarea centralizată și gestionarea de la distanță. Funcția Wireless Health din cadrul platformei Nebula, bazată pe inteligență artificială, ajută echipele IT să detecteze și să diagnosticheze automat problemele de Wi-Fi, optimizând în același timp performanța înainte ca acestea să afecteze operațiunile zilnice ale angajaților stațiunii.

„Pentru a asigura o experiență de navigare pe internet performantă și stabilă pentru angajații noștri, am decis să instalăm puncte de acces în fiecare cameră. Pentru aceasta, aveam nevoie de o soluție de înaltă calitate la un preț accesibil. De aceea am ales produsele Zyxel Networks pentru modernizarea noastră”, a comentat Dilanka Adikari, specialist IT senior la JW Marriott Maldives Resort & Spa. „Soluția de rețea în cloud Zyxel Nebula a făcut ca gestionarea tuturor punctelor de acces, a switch-urilor și a configurațiilor acestora să fie extrem de ușoară. Aceasta ne-a simplificat operațiunile și a îmbunătățit fiabilitatea generală a rețelei”, a adăugat Adikari.

„Conectivitatea fiabilă pentru personalul din sectorul ospitalității este adesea neglijată, deși este la fel de exigentă ca rețelele destinate oaspeților. La urma urmei, oaspeții pot fi în vacanță, dar rețeaua nu este niciodată”, a declarat Kell Lin, vicepreședinte asociat senior în cadrul Networking Strategic Business Unit, parte din Zyxel Networks. „Acest proiect demonstrează ce se poate realiza atunci când tehnologia potrivită se îmbină cu o expertiză locală de bună calitate. Rezultatul este o conectivitate fiabilă care asigură buna desfășurare a operațiunilor și dovedește că nici chiar cei mai groși pereți nu au întotdeauna ultimul cuvânt.”

Cu încrederea a peste 1 milion de companii din 150 de piețe, Zyxel Networks aduce în industria ospitalității zeci de ani de expertiză în domeniul rețelelor. Astăzi, peste 7.000 de hoteluri și stațiuni din întreaga lume se bazează pe soluțiile Zyxel Networks în cadrul industriei ospitalității pentru a asigura o conectivitate fiabilă, a spori eficiența operațională și a oferi oaspeților experiențe cât se poate de bune. Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați: https://www.zyxel.com/global/en/success-stories?industry_type=hospitality

Citeste in continuare

Uncategorized

Garmin își extinde gama de ceasuri inteligente de top cu modelele fēnix 9 și fēnix 9 Pro

Publicat

pe

De

Modelul Pro, robust și rafinat, are prima carcasă de ceas din titan și cel mai mare ecran AMOLED de pe un ceas fēnix

Garmin (NYSE: GRMN) lansează astăzi fēnix® 9 și fēnix 9 Pro, ceasuri inteligente multisport, cu GPS, concepute pentru a-i ajuta pe sportivi și aventurieri să-și atingă potențialul maxim. Dotat acum cu o carcasă din titan, fēnix 9 Pro oferă un aspect rafinat și o construcție robustă în timp ce se simte foarte ușor. Ambele modele aduc îmbunătățiri semnificative, printre care Garmin Epic, o nouă modalitate de a grupa mai multe activități într-o singură poveste care poate fi partajată în Garmin Connect™, precum și indicatori îmbunătățiți despre stamina, care îi ajută pe sportivi să-și adapteze mai bine antrenamentul. Modelele fēnix 9 Pro includ conectivitate încorporată prin satelit¹ și LTE¹, care permite comunicarea prin voce, mesaje text și SOS direct de la încheietura mâinii.

„fēnix 9 și fēnix 9 Pro sunt concepute special pentru cei care doresc să obțină performanțe mai bune și să se aventureze mai departe. Sportivii pot înțelege mai bine progresele în materie de rezistență și se pot antrena mai inteligent cu ajutorul indicatorilor avansați de rezistență, în timp ce instrumentele superioare de navigație îi ajută pe aventurieri să rămână cu încredere pe traseu. Iar cu noua funcție Garmin Epic, activitățile sunt transformate în povești pe care utilizatorii le pot retrăi. Cu noile ceasuri inteligente fēnix la încheietura mâinii, utilizatorii pot redefini ceea ce credeau că este posibil.”

—Alexandru Moise, Sales & Marketing Garmin RO, HU, BG, MD.

Descoperă toate funcțiile modelelor fēnix 9 și fēnix 9 Pro pe garmin.com

fēnix 9

Conceput pentru a depăși limitele, fēnix 9 este dotat cu instrumente noi și îmbunătățite, menite să ducă antrenamentul și explorarea la un nivel superior.

  • Dotat cu un ecran AMOLED de două ori mai luminos decât modelul anterior, fēnix 9 include, de asemenea, o lentilă din safir rezistentă la zgârieturi, butoane etanșe și este certificat pentru scufundări până la 40 de metri.
  • Fie că este vorba despre o excursie la munte, o cursă de ciclism sau un plan de antrenament de forță, noua funcție gratuită Garmin Epictransformă mai multe activități într-o poveste coerentă în Garmin Connect. Prin gruparea activităților înregistrate pe parcursul mai multor zile, săptămâni sau luni pentru a crea un „Epic”, utilizatorii pot vedea datele privind sănătatea și performanța lor din acea perioadă, pot adăuga fotografii și pot partaja totul cu prietenii și familia.
  • Noile funcții de monitorizare a staminei– inclusiv zonele de rezistență și curba de rezistență – le arată sportivilor cum se modifică rezistența lor în timp, pe baza progreselor și istoricului de antrenament, îmbunătățindu-le capacitatea de a-și doza efortul în timpul unei activități.
  • Obține și mai multe informații despre condiția fizicăîn timpul unei activități de vâslit în interior, precum VO2 Max și curba de putere, pentru a evalua progresul, a stabili obiective și a regla intensitatea antrenamentelor2.
  • Funcțiile extinse pentru ruckingpermit utilizatorilor să modifice greutatea rucsacului în timpul unei activități, să urmărească antrenamentele GORUCK™ direct pe ceas și să stabilească indicatori țintă, cum ar fi caloriile arse, cu o greutate a rucsacului de până la 100 kg.
  • Aventurează-te cu încredere cu ajutorul hărților integrate cu funcție de ghidare, care sunt mai fluide și mai intuitive ca niciodată. Cu o memorie RAM cu 50% mai mare decât la modelul fēnix 8 și un motor de hărți actualizat și mai performant, derularea hărții este acum cu până la 30% mai rapidă. În plus, o nouă perspectivă permite utilizatorilor să anticipeze mai bine ce urmează, oferind mai multe detalii, atât în apropiere, cât și la distanță.
  • Cu 64 GB de memorie, aventurierii pot descărca de două ori mai multe hărți comparativ cu modelul fēnix 8 și pot stoca până la 7.000 dintre melodiile lor preferate.

fēnix 9 este disponibil în trei dimensiuni – 43 mm, 47 mm și 51 mm.

fēnix 9 Pro

Pe lângă toate funcțiile premium ale modelului fēnix 9, fēnix 9 Pro introduce și un design nou, alături de opțiuni de conectivitate fără telefon, încărcare solară, moduri suplimentare de lanternă și multe altele.

Design inovator

  • fēnix 9 Pro este primul ceas inteligent din seria fēnix dotat cu o carcasă din titan, oferind un aspect uimitor fără a face compromisuri în ceea ce privește performanța robustă. Folosind o tehnologie de ultimă generație de nano-turnare pentru a combina metalul și polimerul la nivel molecular, acest design îmbină cu ușurință rezistența cu funcționalitatea și reduce grosimea totală a ceasului, menținându-l ușor.
  • Ecranul AMOLED ale modelului fēnix 9 Pro oferă o luminozitate de până la 3.000 de niți, afișând statistici și hărți cu detalii ușor de citit, chiar și în condiții de soare puternic.
  • Modelul Pro de 51 mm include primul ecran AMOLED de 1,5 inci de la Garmin, mărind suprafața de afișare cu 15% față de fēnix 8, fără a mări dimensiunea carcasei.
  • Utilizatorii pot petrece și mai mult timp făcând ceea ce le place, grație ecranelor cu încărcare solară care oferă o autonomie a bateriei de ordinul săptămânilor, pe anumite modele Pro.
  • Pentru aventurile care se prelungesc până noaptea târziu, lanterna LED integrată adaugă acum un mod de lumină verde pentru a păstra vederea nocturnă.

Mereu conectat

Funcția de conectivitate inReach¹, disponibilă pe modelele selctate de ceasuri fēnix 9 Pro, îi ajută pe utilizatori să păstreze legătura cu prietenii și familia și să solicite ajutor de urgență de la centrul de coordonare Garmin Response℠, cu personal disponibil 24 de ore din 24, 7 zile din 7, dacă este necesar – totul fără a fi nevoie să-și ia telefonul cu ei. Pe lângă apeluri, mesaje text și asistență SOS, un abonament inReach activ le oferă utilizatorilor și următoarele funcții suplimentare:

  • Notificări LiveTrackacum disponibile în aplicația Garmin Messenger™ prin LTE, informând persoanele dragi când un utilizator a început o activitate și permițându-le să-l urmărească pe parcursul antrenamentului. Utilizatorul poate, de asemenea, să trimită rapid mesaje către destinatari preselectați.
  • Cu o conexiune LTE, noua funcție Garmin Locatepermite persoanelor dragi să vadă locația utilizatorului prin intermediul aplicației Garmin Messenger.
  • Acum poți primi prognoze meteopentru o locație specifică trimise direct pe ceas prin satelit, pe lângă conexiunea LTE.

Pentru prima dată, conectivitatea inReach este disponibilă pe toate variantele de dimensiuni ale modelului fēnix 9 Pro – 43 mm, 47 mm și 51 mm.

Stil personalizat

Noile curele ComfortFit sunt disponibile pentru modelele fēnix 9 și fēnix 9 Pro, oferind utilizatorilor posibilitatea de a-și personaliza ceasul. Designul curelei din țesătură combină elasticitatea, durabilitatea, delicatețea și rezistența la umiditate cu funcționalitatea QuickFit, facilitând reglarea și schimbarea curelelor.

Disponibil din 28 august 2026, fēnix 9 are un preț de pornire de 5.269 RON și oferă o autonomie a bateriei de până la 29 de zile în modul ceas inteligent pentru modelul cu dimensiunea cea mai mare. fēnix 9 Pro are un preț de pornire de 5.789 RON și oferă o autonomie a bateriei de până la 31 de zile în modul ceas inteligent cu cel mai mare ecran AMOLED, în timp ce modelele cu încărcare solară oferă o autonomie a bateriei de până la 57 de zile³. Pentru a afla mai multe despre toate opțiunile de culori disponibile, funcțiile de sănătate și wellness 24/7 și multe altele, vizitează garmin.com.

1 Este necesar un abonament activ; acoperirea rețelei LTE nu este disponibilă în toate regiunile. Conexiunea prin satelit și funcționalitatea SOS ale acestui dispozitiv prezintă limitări importante în comparație cu alte dispozitive inReach, ceea ce ar putea afecta performanța funcțiilor conectate, făcându-le indisponibile în anumite situații. Consultați garmin.com/fenix9pro-requirements pentru a afla cerințele și limitările și pentru a vedea ce servicii sunt accesibile în zona dvs. — sau în zonele în care s-ar putea să călătoriți — pentru a vă asigura că performanța, acoperirea și nivelurile de serviciu ale acestui dispozitiv sunt adecvate pentru utilizarea pe care o aveți în vedere.

2 Necesită un aparat de vâslit echipat cu un senzor de putere

3 Încărcare solară, presupunând purtarea pe tot parcursul zilei, cu 3 ore pe zi petrecute în aer liber în condiții de 50.000 lux

Citeste in continuare

Parteneri

Știri din Sibiu

Uncategorized21 de ore inainte

Companii independente de analiză plasează Genetec pe primul loc la nivel global în domeniul software-ului de management video

Studiile arată că Genetec continuă să câștige cotă de piață, pe măsură ce piețele VMS și VSaaS se extind la...

Uncategorized22 de ore inainte

Zyxel Networks sporește eficiența operațională la JW Marriott Maldives Resort & Spa cu ajutorul unei rețele WiFi fiabile pentru personalul hotelului

Rețeaua WiFi gestionată în cloud, cu monitorizare bazată pe inteligență artificială, asigură conectivitatea personalului și buna desfășurare a operațiunilor. Zyxel...

Uncategorized23 de ore inainte

Garmin își extinde gama de ceasuri inteligente de top cu modelele fēnix 9 și fēnix 9 Pro

Modelul Pro, robust și rafinat, are prima carcasă de ceas din titan și cel mai mare ecran AMOLED de pe un...

Uncategorized3 zile inainte

BAC IN MY MIND – Festivalul Generației Z: literatura română iese din manual și urcă pe scenă, în oraș

București, 2026 – Cum ar arăta literatura pentru Bacalaureat dacă adolescenții n-ar mai fi nevoiți doar să o memoreze, ci...

Uncategorized3 zile inainte

tbi bank își consolidează echipa de management: Costin Mincovici devine Director Executiv și Chief Risk Officer

tbi bank își consolidează în continuare echipa de management, în urma achiziției de către Advent International, companie globală de investiții...

Uncategorized3 zile inainte

Monitorizarea traficului si controlul accesului prin recunoasterea numerelor de inmatriculare

Axis Communications lanseaza trei noi kituri de camere echipate cu aplicatia AXIS License Plate Verifier, concepute pentru recunoasterea automata a...

Uncategorized4 zile inainte

Regulamentul UE 2023/1542: ce trebuie sa stie producatorii si importatorii de baterii

Putini consumatori se gandesc ca aceeasi tehnologie care alimenteaza telefoanele mobile, bicicletele electrice, vehiculele electrice si sistemele de stocare a...

Uncategorized4 zile inainte

De la rutine simplificate prin tehnologie la timp investit pentru ceea ce contează: Samsung deschide conversația despre SmartTime

București, 24 august 2026 – Pe măsură ce tehnologia simplifică tot mai multe dintre rutinele zilnice, discuția despre eficiență merge...

Uncategorized4 zile inainte

Synology® lansează RackStation RS1226+ și RS1226RP+, concepute pentru infrastructuri edge și locații remote aflate în dezvoltare

București, România — 24 august 2026 — Synology a lansat RackStation RS1226+ și RS1226RP+, două sisteme de stocare 2U cu 8 bay-uri,...

Cultură7 zile inainte

Simona Maxim: “ Îmbrățișăm o viziune prin care să cuprindem esența jazzului și viitorul„

Simona Maxim, directorul Sibiu Jazz Festival, consideră că muzica înseamnă, în primul rând, dragoste, un sentiment complex ce vine dinăuntru...

Uncategorized7 zile inainte

Astăzi începe Big Little Festival 2026 la Palatul Mogoșoaia, cu HONOR partener de tehnologie

Timp de trei zile, HONOR îi așteaptă pe copii și părinți cu experiențe creative, jocuri interactive și provocări pline de...

Startul editiei a III-a a 24h Endurance Bike Race la MotorPark Romania Startul editiei a III-a a 24h Endurance Bike Race la MotorPark Romania
Sporto săptămână inainte

24h Endurance Bike Race 2026: 640 de kilometri în 24 de ore la MotorPark România

Peste 24 de ore de competiție, sute de kilometri parcurși, dueluri până la ultimele ture și o nouă demonstrație că...

Deschiderea actiunii de promovare a judo-ului la Scoala Gimnaziala nr. 39 din Sectorul 2 Bucuresti Deschiderea actiunii de promovare a judo-ului la Scoala Gimnaziala nr. 39 din Sectorul 2 Bucuresti
Sporto săptămână inainte

JUDO MAI APROAPE DE COPII, ÎN SECTORUL 2!

În cadrul parteneriatului dintre Federația Română de Judo și Primăria Sectorului 2 București, la Școala Gimnazială nr. 39 a avut...

Uncategorizedo săptămână inainte

HONOR extinde experiența premium cu HONOR Care+ și Google AI Pro pentru modelele HONOR 600, HONOR 600 Pro și HONOR Magic V6

Utilizatorii beneficiază de protecție suplimentară în cazul deteriorărilor accidentale și de acces pentru o perioadă de 3 luni la instrumente...

Uncategorizedo săptămână inainte

HONOR aduce tehnologia mai aproape de familii la Big Little Festival 2026

AI, jocuri, provocări interactive și experiențe creative îi așteaptă pe copii și părinți în zona HONOR, între 21 și 23...

Uncategorizedo săptămână inainte

Wawsome lanseaza campania „Cunoaste-ti drepturile” pentru a informa consumatorii despre dreptul la accesibilitate digitala

Bucuresti, 18 August 2026– La un an de la intrarea in vigoare a obligatiilor privind accesibilitatea digitala pentru numeroase produse...

Știrile Săptămânii