Uncategorized
Cum sa mentii racoarea in casa in zilele caniculare
Umiditatea interioara si temperatura sunt doi factori care contribuie la o mentalitate pozitiva, un corp sanatos si o odihna satisfacatoare. Cu totii ne dorim o temperatura constanta si placuta in casa noastra, racoroasa vara si cat mai calduroasa iarna. Cele mai multe dintre aceste lucruri sunt abordate prin izolatie si cladirea in sine, incalzire si aer conditionat.
Vara, studiul de caz a constatat ca temperatura ideala in interiorul casei este cu 10 grade mai rece decat afara, aproximativ 22-24 de grade ziua (sufragerie, hol, bucatarie) si 18-20 de grade noaptea (dormitor). La prima vedere, disconfortul termic poate parea usor de trecut cu vederea atunci cand avem aer conditionat in casele noastre. Dar, avand in vedere ca multi dintre noi se confrunta cu alergii sau disconfort sever, aerul conditionat nu pare a fi cea mai buna solutie pentru toata lumea.
Sfaturi pentru a mentine cea mai buna temperatura in casa ta
Indiferent de ce tip de mobilier ai, caldura verii poate fi insuportabila, mai ales daca nu ai aparat de aer conditionat. Cu toate acestea, exista cateva sfaturi pentru a va ajuta sa tolerati mai bine caldura:
- Nivelurile ridicate de disconfort termic sunt cauzate de umiditatea crescuta din casele noastre. Pentru a o reduce, instalati un umidificator in casa, nu uscati hainele in casa, nu lasati recipiente cu lichide descoperite si folositi o hota atunci cand gatiti pentru a preveni patrunderea aburului in casa.
- Porniti ventilatorul din baie si hota din bucatarie, iar orice trage aer cald din casa ar trebui folosit intr-o zi fierbinte de vara.
Aerisiti camera de doua ori pe zi, dimineata si seara si inchideti ferestrele imediat dupa rasarit in restul timpului. - Faceti activitati de bucatarie dimineata sau seara. Evitati cuptorul, alimentele aburite si prajite, care adauga mai multa caldura casei.
- Ventilatoarele de tavan pot oferi mai mult confort si pot consuma de pana la 30 de ori mai putina energie decat ventilatoarele de tavan mici.
- Vara, se recomanda ca paletele ventilatorului de tavan sa fie rotite in sens invers acelor de ceasornic pentru cele mai bune rezultate.
- Orice aparat electronic sau de uz casnic care nu este in uz dar lasat in priza va emite caldura si va duce la cresterea temperaturii camerei. Deci, atunci cand sunteti departe de casa, deconectati aparatele, fie ca este vorba de un televizor, computer sau incarcator de telefon. In plus, inlocuiti-va becurile incandescente cu becuri LED, care sunt mai accesibile, consuma mai putina energie si emit mai putina caldura decat becurile traditionale.
- Daca ai ocazia, alege ferestre speciale care isi schimba utilitatea in functie de anotimp.
- Daca aveti mansarda asigurati-va ca ferestrele de la mansarda (cele instalate pe panta acoperisului sunt foarte fierbinti) sunt acoperite cu obloane.
Cum sa-ti faci casa mai racoroasa si mai confortabila
Pana la 70 la suta din acumularea de caldura dintr-o casa se poate datora efectului de sera, mai ales cand ferestrele sunt orientate spre est sau spre sud, unde soarele este de cele mai multe ori. Cu cat suprafata ocupata de fereastra este mai mare, cu atat efectul de sera este mai puternic.
Tine soarele departe
O solutie convenabila este limitarea luminii care patrunde prin ferestre, precum si a caldurii implicite. Cu cat pastrezi mai mult intuneric sau umbra in casa, cu atat va fi mai rece. Materialele naturale sunt mai bune pentru uz interior, iar materialele termoizolante sau reflectorizante sunt mai bune pentru uz exterior. In ceea ce priveste culoarea, alegeti alb sau o culoare foarte deschisa la exterior.
Este o idee buna sa instalati niste jaluzele exterioare, pe care sa le inchideti in mijlocul zilei cand temperatura este calda si soarele straluceste direct pe ferestre. Desigur, puteti alege si sa puneti folie reflectorizanta pe geamuri. Poti alege o solutie de perdele exterioare (obloane), rolete textile de interior sau draperii opace (mai ales in perioadele cele mai luminoase si calduroase ale zilei) pentru a te bucura de umbra benefica si minus cateva grade in incapere.
Asigurati-va ca perdelele sunt fabricate din materiale care reflecta lumina si tineti-le inchise cat mai mult timp posibil pentru a preveni intrarea razelor de caldura ale soarelui in camera. Cea mai buna utilizare este cu draperii si draperii pentru a regla cantitatea de lumina care intra pe ferestre. Perdelele realizate din materiale specifice care blocheaza lumina soarelui ar fi ideale deoarece ajung sa actioneze ca o bariera impotriva caldurii care se formeaza langa sticla.
Alege materiale naturale si culori deschise
In timpul unei canicule, fie ca vorbim despre hainele pe care le purtam in timp ce ne miscam prin oras, fie ca vorbim despre cele folosite in mediul casnic, materiale naturale usoare, culorile deschise sunt peste tot in canicula. Lasa imprimeuri colorate si materiale nenaturale pentru alte anotimpuri si foloseste numai materiale naturale si culori stralucitoare vara. Schimbati lenjeriile de pat cu bumbac sau satin vara. Se pastreaza racorii, culorile deschise reflecta caldura mai degraba decat o absorb, dau o senzatie de racoare, permit pielii sa respire si asigura confort termic chiar si in zilele caniculare.
Aruncati covorul gros si pufos si eliberati parchetul pentru a fi mai usor si mai frecvent sa-l spalati cu apa rece in zilele foarte calde si veti constata ca acest lucru reduce temperatura camerei cu cel putin 1 grad. Daca aveti o canapea din piele in sufragerie, acoperiti-o cu o husa din bumbac sau in, pentru a evita senzatia neplacuta de lipire de transpiratie si aruncati patura pufoasa pentru a permite aerului sa circule mai usor.
Decoreaza cu plante de interior
Plantele de interior vor fi un ajutor binevenit vara, ele ajuta la oxigenarea aerului din camera, iar plasarea langa o fereastra va scadea temperatura perceputa. Acestea sunt surse naturale de purificare a aerului, folosind dioxidul de carbon din atmosfera in timpul fotosintezei, proces chimic care transforma dioxidul de carbon in oxigen cu ajutorul luminii.
Introduceti cateva ghivece cu plante de apartament care iubesc umiditatea si caldura in casa dvs., ceea ce va poate ajuta la reglarea disconfortului termic si plasati-le pe marginea pervazului. Aloe vera, palmierul, nuca de betel, ficusul, feriga, limba soacrei sunt toate foarte eficiente, iar daca vrei o varianta in bucatarie, poti alege busuioc.
Stim ca disconfortul de caldura din timpul verii nu este usor de suportat, dar efectuarea unor mici schimbari in propria casa, chiar si fara aer conditionat, poate face mediul mai placut.
Uncategorized
bForce își extinde activitatea prin deschiderea unui service nou în zona Sibiului
Sibiu, 8 iunie – bForce, service auto cu 17 ani de experiență în lucrul cu automobile marca BMW, anunță deschiderea unei noi locații în județul Sibiu, în localitatea Cristian. Extinderea marchează o etapă importantă în dezvoltarea companiei și răspunde nevoii clienților din Transilvania de a avea acces mai rapid la servicii specializate pentru autoturismele marca BMW.
O locație strategică pentru clienții din Transilvania
Noua unitate bForce a fost gândită ca un service modern, digitalizat și orientat către o experiență premium pentru client. Amplasarea în Cristian oferă acces facil atât pentru șoferii din Sibiu, cât și pentru cei din județele apropiate, inclusiv Cluj, Mureș, Alba sau Brașov. Prin această investiție, compania își propune să reducă distanțele parcurse de clienții care până acum ajungeau la București pentru lucrări specializate.
„La București avem clienți din toată țara, iar de mai mulți ani ne doream să fim mai aproape de cei din această zonă. Locația din Cristian este potrivită atât prin poziționare, cât și prin posibilitatea de a oferi același standard de lucru pe care l-am construit în aproape 17 ani de activitate. Continuăm să fim un service axat pe marca BMW, cu servicii realizate conform procedurilor tehnice specifice producătorului”, a declarat Robert Panciu, managerul bForce.

Experiență dedicată unei singure mărci
Deschiderea service-ului din Sibiu vine într-un moment în care cererea pentru servicii auto specializate, transparente și realizate cu echipamente performante este în continuă creștere. bForce își păstrează aceeași direcție care a definit activitatea companiei încă de la început: concentrarea pe un singur brand și dezvoltarea unei expertize aprofundate în diagnosticarea, întreținerea și repararea automobilelor BMW.
Servicii specializate și echipamente performante
În noua locație, clienții vor avea acces la servicii de mentenanță, diagnoză, reparații mecanice, curățare și întreținere a ansamblelor, precum și la servicii de geometrie auto. Pentru această zonă, service-ul este dotat cu echipamente de ultimă generație, inclusiv aparatură Hunter, una dintre cele mai apreciate soluții la nivel internațional pentru precizie și performanță.
Compania menționează că activitatea bForce nu include, în prezent, servicii de tinichigerie, vopsitorie, reparații de daune sau spălătorie auto. În planurile de dezvoltare se află însă amenajarea unui post dedicat curățării automobilelor clienților, astfel încât mașinile să fie predate în cele mai bune condiții după finalizarea lucrărilor.

Flux de lucru digitalizat și experiență premium pentru client
Un element distinctiv al noii locații îl reprezintă digitalizarea completă a fluxului de lucru. De la recepția clientului și până la comunicarea comenzilor către mecanici, procesele sunt gestionate electronic. Documentele sunt semnate digital, iar mecanicii primesc informațiile necesare pe tabletă, ceea ce contribuie la eficiență, trasabilitate și o comunicare mai clară cu fiecare client.
„Pentru noi, experiența clientului începe din primul moment în care intră în service. Punem accent pe comunicare, pe calitatea lucrărilor și pe atenția la detalii. Ne-am dorit un sistem de lucru eficient, modern și transparent, iar digitalizarea ne ajută să păstrăm un control mai bun asupra fiecărei etape”, a completat Robert Panciu.
Sustenabilitate și soluții moderne pentru mobilitatea auto
Noua clădire a fost concepută și cu atenție la sustenabilitate. Service-ul utilizează energie solară, iar car-portul este echipat cu stații de încărcare pentru automobile electrice sau plug-in hybrid, destinate clienților bForce. Prin aceste dotări, compania integrează soluții moderne atât pentru eficiența operațională, cât și pentru noile direcții ale mobilității auto.

Școala de mecanici bForce, un proiect pentru formare profesională
Pe lângă serviciile auto, bForce pregătește lansarea unui proiect dedicat formării profesionale în domeniu. Sub denumirea „Școala de mecanici bForce”, compania va organiza cursuri de calificare pentru meseria de mecanic auto. Participanții vor putea obține competențe și diplome recunoscute la nivel european, inițiativa având rolul de a sprijini dezvoltarea profesională a celor care își doresc o carieră în acest domeniu.
În perioada următoare, service-ul din Cristian urmează să includă și servicii de ITP, completând astfel gama de soluții oferite clienților.
Service specializat, nu reprezentanță autorizată
bForce subliniază că este un service specializat cu experineță pe marca BMW și colaborează cu anumite reprezentanțe pentru achiziția de piese originale, însă nu este reprezentanță și nici dealer autorizat al producătorului BMW.
Prin deschiderea locației din Cristian, bForce își consolidează prezența pe piața serviciilor auto specializate și aduce mai aproape de clienții din Transilvania experiența acumulată în aproape două decenii de activitate.
Programări și contact
Programările pentru service-ul bForce Sibiu se pot face la numărul de telefon 0720 535 010 sau prin e-mail, la adresa office@bforce.ro.
Uncategorized
Rețeaua de sănătate Regina Maria: Cum evităm ca dreptul pacienților la servicii medicale să fie afectat de „experimente administrative”?
În lipsa unei analize de impact și a unor date transparente privind beneficiile pentru pacient, restrângerea accesului la o întreagă infrastructură medicală disponibilă și acreditată – construită integral de la zero, având toate avizele și aprobările instituțiilor competente ale statului – ridică întrebări legitime despre cine se află, de fapt, în centrul sistemului de sănătate: pacientul sau sistemul.
București, 3 iunie 2026. Pacienții cu cancer, cu boli cardiovasculare sau cu boli rare nu au luxul timpului. Un proiect de ordin publicat de Casa Națională de Asigurări de Sănătate pe 29 mai 2026 propune, însă, ca accesul la programele naționale de sănătate să fie condiționat de o formulă bazată pe capacitatea declarată, neverificată si nedefinită clar a furnizorilor publici.
Ce se întâmplă, însă, când o formulă matematică decide accesul la tratament, dar nu măsoară nici listele de așteptare, nici timpii de acces, nici capacitatea reală a sistemului? Aceasta este întrebarea la care proiectul CNAS nu răspunde.
Într-un sistem medical modern, predictibil și echitabil, alocarea resurselor trebuie să urmeze nevoile curente ale pacienților. Când vorbim despre calitatea serviciilor medicale vorbim implicit despre accesul la diagnostic și tratament rapid, continuitatea tratamentului și libertatea de alegere a pacientului. Acestea sunt principii fundamentale, a căror aplicabilitate nu trebuie să fie limitată prin acte administrative, ci trebuie protejate de Casa de Asigurări de Sănătate.
În specialități precum oncologia, bolile cardiovasculare sau ortopedia, accesul rapid la investigații și tratamente moderne influențează direct evoluția pacientului, precum și calitatea vieții acestuia. Întârzierea tratamentului din motive administrative poate duce la agravarea bolii și implicit la reducerea șanselor de supraviețuire.
Regina Maria susține utilizarea eficientă a tuturor resurselor existente, deopotrivă publice și private. Orice măsură care poate genera întârzieri în accesul la tratament, lipsă de predictibilitate sau limitarea opțiunilor pacientului trebuie reanalizată și discutată public în mod transparent.
„În ultimii ani, România a făcut pași importanți în modernizarea sistemului medical, în special în oncologie, unde accesul la diagnostic timpuriu, radioterapie modernă și tratamente inovatoare oferă o șansă în plus la viață. Un sistem medical modern nu este un privilegiu, ci este un drept.
Pacienții au nevoie de predictibilitate și acces rapid la tratament, nu de liste de așteptare, drumuri lungi sau servicii indisponibile. Am depășit de mult vremurile în care accesul la sănătate depindea de soluții informale – nu avem nevoie de o întoarcere în timp. Rolul CNAS este să rezolve problemele pacienților, să garanteze calitate și siguranță, nu să creeze noi bariere birocratice.”, a declarat Șerban Semeniuc, Legal & Corporate Affairs Director în cadrul Rețelei de sănătate Regina Maria.
Regina Maria susține inițierea unui dialog real între autorități, organizațiile de pacienți, furnizorii de servicii medicale și toți actorii relevanți din sistemul de sănătate, astfel încât sa fie modernizată legislația și orice modificare să fie fundamentată pe analize de impact clare, indicatori de acces la tratament și soluții care protejează interesele pacientului.
Uncategorized
Foundever® o numește pe Edmona Popa în funcția de Country Director pentru România
București, 03 iunie 2026 – Foundever®, lider internațional al noii generații de servicii customer experience (CX), anunță numirea Edmonei Popa în funcția de Country Director pentru România, începând cu luna iunie 2026. Edmona Popa are peste 20 de ani de experiență în roluri de leadership și în coordonarea de operațiuni complexe de servicii, inclusiv aproape doi ani în poziția de Director of Operations în cadrul Foundever România.
Numirea are loc într-un moment important pentru dezvoltarea Foundever pe piața locală și evidențiază investițiile continue ale companiei în România, precum și angajamentul său de a construi operațiuni de customer experience performante, orientate către oameni și susținute de o strategie de creștere pe termen lung.
Odată cu deschiderea biroului din București, la începutul acestui an, Foundever și-a consolidat prezența în România, unde este deja activă în Cluj-Napoca și prin echipe care lucrează remote la nivel național. România are un rol important în operațiunile companiei, contribuind la deservirea clienților internaționali prin servicii oferite în mai multe limbi și prin capacități operaționale solide.
„România joacă un rol central în strategia de dezvoltare a Foundever și prezintă un potențial semnificativ de creștere în anii următori”, a declarat Benedita Miranda, COO EMEA, Foundever. „Edmona vine cu o experiență vastă în managementul operațional, o înțelegere profundă a pieței locale și a organizației, iar noi avem încredere că va contribui la consolidarea și dezvoltarea echipeiA din România.”
„Avem echipe valoroase, parteneriate solide și o bază foarte bună pe care putem construi. România are mult de oferit, iar eu sunt bucuroasă să contribui la următoarea etapă de dezvoltare a companiei, atât pentru clienții noștri, cât și pentru colegii din echipa Foundever”, a declarat la rândul ei Edmona Popa.
În luna mai 2026, Foundever România a fost recompensată cu două distincții în cadrul Romanian Contact Center Awards: Best Large External Contact Center și Customer-First Partnership, pentru colaborarea cu Colgate-Palmolive. Este vorba de o recunoaștere care confirmă impactul pe care îl au oamenii talentați atunci când se implică în mod autentic în susținerea brandurilor pentru care lucrează.
Pe parcursul anului 2026, Foundever intenționează să angajeze aproximativ 200 de persoane la nivel național, ca parte a investițiilor continue în talentul local și a planurilor de extindere a operațiunilor din România. Fiecare nou membru al echipei contribuie la furnizarea serviciilor pentru unele dintre cele mai importante branduri globale și la consolidarea poziției României ca destinație relevantă pentru servicii de customer experience de înaltă calitate.
-
Socialacum 3 ani3 recomandări de termostate pentru locuința ta
-
Evenimentacum 8 aniMedieșean băut, tras pe drepta de polițiștii rutieri
-
Afaceriacum 3 aniKarpatia Canalizari intra pe piata din Sibiu cu servicii de vidanjare si reparatii
-
Culturăacum 8 aniExpoziția „Sârmă și Vin” la Muzeul de Artă Contemporană Sibiu
-
Socialacum 8 aniDe ce videochatul are atât de mult succes și de ce bărbații apelează la aceste servicii?
-
Uncategorizedacum 7 aniUnde gasesti, la precomanda, huse pentru Samsung Galaxy S10 Lite
-
Exclusivacum 2 aniPROMO/Bombele din ancheta Parchetului de pe lângă Curtea de Apel Ploieşti/Ziaristul STAVRI CATALIN , zis PESTE, un pseudo ziarist dar dovedit narcoman, santajist si spagar este in „corzi”(IV)/Scandalul White Tower are îngrengături neimaginabile – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Evenimentacum 8 ani„Declaraţiile sunt de o gravitate extremă” | Sibiul de AZI

